عوامل پرش چشم و درمان آن

پرش چشم و پلک یک حالت غیر ارادی، بدون درد اما آزار دهنده است ممکن همه ی  شما در طول حیات تان دچار این حالت گردیده اید ولی عوامل و درمان آن را ندانید پس برای آگاهی هر چه بیشتر با ما همراه باشید:

پرش چشم می تواند عوامل بیشماری داشته باشد اگر این پرش سطحی باشید عامل آن عبارت اند از:

خستگی: فردی که از اثر کارهای روزانه دچار خستگی مفرط گردد پرش چشم برایش پیش می شود.

استرس: عامل دیگر این حالت، داشتن استرس است. افرادی که به طور مداوم با استرس دست و پنجه نرم می کنند دچار پرش چشم و پلک می گردند.

بی خوابی: آنانی که به دلایلی چون درس خواندن و برخی کار های دیگر نمی توانند خواب منظم داشته باشند دچار پرش چشم می گردند.

استفاده از الکل، تنباکو، کافئین: یکی از عوامل دیگر پرش چشم استفاده از مواد متذکره است.

گاهی پرش چشم نشانهٔ اختلالات عصبی و مغزی همچون: فلج بل، دیستونی، پارکینسون ، تیک عصبی و غیره می باشد این حالت ممکن زود گذر باشد و یا یک یا چند روز دوام کند به هر رو برای درمان آن راهکار های ذیل را عملی کنید:

ـ  یک پارچهٔ پاک و نخی را در میان آب جوش داخل کنید آب آن را بچکانید سپس پارچه را مدت پنج دقیقه روی چشم تان قرار دهید این کار پنج تا شش بار در روز انجام دهید.

ـ چشم و مژه های تان را با آب گرم شست و شو دهید.

ـ چشم تان را با باز و بسته کردن و حرکت پروانه یی برای یک دقیقه ورزش دهید این کار باعث متوقف شدن پرش چشم می شود.

ـ استفاده از کیله: یکی از عوامل پرش چشم کمبود پتاسیم است و کیله حاوی پتاسیم بوده و از پرش چشم جلوگیری می کند.

ـ یک دانه کچالوی خام را پوست کرده و یک ورق آن را برای پانزده دقیقه روی چشم قرار دهید سپس چشم تان را بشویید.

ـ یک توته بادرنگ را مدت پانزده دقیقه روی چشم قرار دهید بعد چشم تان را با آب گرم بشویید.

ـ مدت پانزده تا بیست دقیقه چشم تان را به سمت چپ راست بالا و پایین  و دایره یی با انگشت اشارهٔ تان ماساژ دهید.

ـ از شیر ماست پنیر آب مالته، لوبیا و سبزی که حاوی کلسیم و منیزیم هستند استفاده کنید.


نوشته از: مطواع کبیر

How
You Feel
In Kabul?